鍾佩瑾營養師

鍾佩瑾/Peggy 營養師

 

成為營養師之前,也曾因巨大的體質轉變,飽受婦科問題、過敏困擾之苦,深陷身心靈的低潮後,以健康飲食調理與運動,慢慢找回身心靈的平衡狀態。成為營養師之後,希望透過飲食與營養知識,幫助更多人一起邁向更棒的自己!而健康不是刻意經營,而是ㄧ種生活型態的「選擇」,選擇可以執行的改變,哪怕是一點點,都能感受不一樣的自己。

以「聆聽」、和「專業建議」,幫助大家變得更健康是很感動的事情!成為營養師之後,不管是院內的營養諮詢,或是講台上的衛教分享,透過和每個人的對話與過往經驗的分享,逐漸帶給大家改變的動力,相信自己也可以做到、變得更好的信念,陪伴大家逐步獲得健康,是陪跑路上最大的成就感。

▌學歷&證照

■臺北醫學大學 保健營養學系 碩士

■國家高考營養師

■保健食品初級工程師

中華民國腎臟專科營養師

中華民國肥胖專科體重管理營養師

■CTSSN運動營養師

■國際體適能Zumba有氧教師

 

▌個人經歷

Cofit群健科技股份有限公司 減重諮詢營養師

雙鶴集團 產品教育暨市場開發部 產品教育講師

TFC臺北婦產科診所生殖中心 營養諮詢

L’EXCELLENCE 越診所 整合醫學營養師

▌演講主題:健康飲食、外食技巧、運動營養、備孕營養…等客製化主題

▌品牌合作:光茵樂活、D&G Nutrition、發現茶、悠活原力、煌宇生技、Zymoïde 天然酵素飲、糖鼎黑糖

▌專欄及採訪:Elle、ETtoday星光雲、鏡週刊、三立新聞台、Women’s Health 美力圈

▌專欄駐站合作:光茵樂活專欄駐站審核營養師、健康o1o專欄審核專家、悠活原力 悠活部落格專欄作家

現職為營養師、講師、專欄作家。

“我相信健康是ㄧ種「選擇」,希望透過分享,選擇可以執行的改變,哪怕是一點點,都能感受不一樣的自己。從心聊聊健康大小事,因為,女孩不能不美麗。Be as your own Princess!”

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