KT-11乳酸菌是什麼?補充3大好處,營養師激推原因看這邊!

你有聽過KT-11乳酸菌嗎?隨著國際Covid-19疫情升溫,大家漸漸意識到「保護力」與「恢復力」的重要。且也有越來越多醫學臨床與研究指出:「微生物,決定身體的健康」,故KT-11乳酸成為了近期高度討論的議題之一。想要擁有強健的保護力,那就要維持健康的腸胃道生態可說是重要至極!

KT11

(圖片截自Kitii日本原廠)

KT-11乳酸菌是什麼?

由於人體共生菌的傳承,母體是最重要的關鍵人選。而寶寶在胚胎時期,就已經開始發育相關的保護力,而KT-11乳酸菌更是傳承自媽咪的珍貴初菌。其主要存在於嬰兒的腸胃道和媽咪的產道中,在自然分娩的過程中再次經由產道沾附自寶寶的身體。進而成為寶寶的第一道健康防護網,也可以說是新生兒最棒的禮物。

且KT-11乳酸菌屬於捲曲乳桿菌(Lactobacillus crispatus),是由日本日本キティー(KITII)株式会社與東京大學等5所名校共同研發的專利。其耐熱性可達180度C,經過熱封處理保留其機能活性,目前正廣泛運用於各種產品與劑型。

而KT-11乳酸菌最主要功能為幫助調整體質,免於環境威脅。在腸胃道健康牙齒保健的效果也相當顯著,是人體不可或缺的重要菌種之一。然而此菌卻會隨著年齡遞減,且無法透過一般飲食補充,故必須靠著後天補充含有KT-11乳酸菌的飲食將會更顯得重要。

KT-11乳酸菌好處有哪些?

1. 牙周口腔健康與口氣芬芳

根據研究調查,我國18歲以上臺灣人的牙周不健康問題率高達8成。且口腔菌相極為複雜且變化大,目前可知的口腔菌約有900多種。舉凡睡眠不足、飲食不均、壓力大或生活習慣不良都可能造成菌叢失衡,讓牙周細菌有機可乘。

牙周不只影響口腔健康,還可能危及全身除了平常要注重口腔清潔和保持生活習慣外,亦可藉由補充含有KT11乳酸菌的產品,從日常根本調理的方法做起。根據研究指出,KT-11乳酸菌能減少口腔壞菌,維持口腔好菌相,利於口腔衛生及健康。

2. 維持腸胃道機能與菌叢健康

益菌吃進腸胃道後定殖,最直接的當然和消化有關。除此之外,更有高達70%的保護力菌存在於此,故腸胃道菌叢環境好,全身上上下下跟著好。而KT-11乳酸菌更是源自於人體的初菌,在自然產時自帶保護屏障來到這個世界,能抵抗外來的威脅。

3. 調整體質,更有保護力

空氣汙染、溫度變化,總是讓我們渾身不對勁?小心,這有可能是保護力不足的警訊!根據研究指出,攝取KT-11乳酸菌可以幫助調整體質,與其他提升保護力的健康成份一起食用更可達到1+1大於2的效果。唯有從容地應付外在環境變化,才能讓我們更有生活品質。 

(根據研究,KT11配合乳酸菌能大幅提升保護力,實驗結果高達2.5倍!)

KT-11乳酸菌推薦|日本專利  營養師激推

KT-11是一種功能性乳酸菌,其最大的特色是「源自於人體」安全性強。加上超過7個世界專利與10篇以上的研究期刊文獻支持,功效性亦有足夠的科學數據支持。其中最有看頭的是「讓好菌更好,保護力加乘效果更高」,除了是補充益菌常見的期待:提升保護力和幫助消化之外,口腔保健的表現也非常好,可說是全方位保養的菌種。

KT-11乳酸菌經過熱滅處理後,其運用性範圍更廣泛。加入日常食飲品當中,可使我們更有規律的攝取,達到持續漸進使身體更強大。

目前市面上含有KT-11乳酸菌的產品,最推薦的莫過於光茵樂活益菌鮮銀耳口感不僅適合全家大小,功效面更是全方位,就連全素、懷孕/哺乳媽咪也都能喝!

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一罐280公克,就含有高達400益菌數。並採用的是三種專利菌株(KT-11乳酸菌、PS23精神菌、LAC-Shield保護菌)交互作用,讓好菌之間的效果向上加乘。同時配比絕佳的益生質雙纖環境,一罐就有11g的膳食纖維含量,更推高益菌在我們身體的作用性。

採用的是濃郁的琥珀黑糖,低糖配方不擔心熱量問題。加上滑順的微甜口感,每一口都吃得到大朵銀耳朵瓣,就連小朋友也愛吃,還能補充到黑糖的鐵質營養。

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黃千芮(Renee)營養師|7年以上臨床經驗,目前於新陳代謝科領域服務。

「健康信念非潮流,而是你這輩子的模樣。」本身為疏食主義者,希望透過食品營養的專業,使更多人了解食用蔬菜也能吃得飽且具有均衡營養。

本文由光茵樂活撰稿,黃千芮營養師審稿

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