超級穀物飲開箱!專業營養師都推薦的綜合穀物飲-御沛黑榖飲

你聽過黑色飲食嗎? 

by 光茵樂活 

近年來,科學研究證實多種黑色食物具有高營養價值,例如黑豆、黑芝麻、黑糙米等等,經常食用不僅有益身體健康,還有養顏美容的作用呢!就連許多中醫師也非常推崇黑色食物的營養價值。

那該如何攝取黑色飲食呢?御沛黑穀飲是補充黑色食物最好的方式,因為一罐就幫妳準備好了!套一句廣告台詞:「明天的氣力,今天給你傳便便囉!」

穀物飲開箱-光茵樂活御沛黑穀飲介紹

就讓我們先來看看禮盒開箱影片吧↓

黑穀飲裡面有哪些穀物和成分呢?

《嚴選六大天然穀物》

紅藜麥 穀類的紅寶石 不遜於牛肉的高質量蛋白質,膳食纖維約為燕麥的3.4倍

黑芝麻 天然養生鹼性食品 內含亞麻油酸,是一種健康的不飽和脂肪酸,鈣含量是牛奶的15倍

紅薏仁 有健康之禾美名 五穀類中纖維質最高,含有豐富蛋白質、維生素和礦物質

燕麥仁 首屈一指的健康穀物 含有豐富的B群和礦物質,能增加飽腹感

黑豆 俗稱豆中之王 具多種機能性物質,如黑豆花青素、黑豆多醣和異黃酮等,蛋白質含量是牛奶的12倍

黑米 世界米中之王的美譽 含有大米所缺乏的葉綠素、花青素、胡蘿蔔素

《兩種國際期刊發表專利成分》

豌豆蛋白質-優質植物蛋白質來源 ,素食者的救星

β-聚葡萄糖-調節生理機能最佳營養成分

8種營養成分集結而成的超級穀物飲,吃得到真實穀物顆粒,諾軟綿密好入口,即開即飲,熱熱喝也好喝

穀物飲推薦:一罐裝滿八種超級營養穀物與成分

養生族穀物飲推薦

▎中藥鋪老師傅的女兒也推坑,黑色食物營養不容小覷

御沛黑穀飲補充優質植物性豌豆蛋白,適合作為減肥瘦身的低卡帶餐,還能補充豐富蛋白質

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#黑穀飲真的有這麼神奇嗎
★豌豆蛋白:市面上很少有補充蛋白質的產品會加入碗豆蛋白,補充植物性蛋白質這真是最好的方式!豌豆蛋白不會對腸胃造成負擔,腸胃無法適應豆類食物的朋友也可以放心食用~
★6種高纖穀類:除了黑豆、黑芝麻、黑糯米,還加入燕麥仁、紅薏仁、紅藜麥,一罐就有3g的膳食纖維和多種必要胺基酸!
★香醇好吃:如果你很愛八寶粥,這罐你絕對會愛上!因為我吃第一口就覺得這跟泰山八寶粥的味道好像!幾乎八成像~但是沒有那麼甜,而且吃得到滿滿的顆粒~

 

運動族穀物飲推薦

▎即開即食「御沛黑榖飲」 補充優質豌豆蛋白  喜愛戶外運動必備

運動後就要補充優質蛋白質,豌豆蛋白給您不脹氣的營養補給

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入秋後從事戶外運動很容易感到肚子餓,尤其是騎腳踏車或爬山,中途補給時想來點不一樣的,最近團購光茵樂活製作的「御沛黑穀飲」,裡面含有β-聚葡萄糖、豌豆蛋白、聚葡萄糖、Β聚葡萄糖等。即開即食非常適合忙碌的現代人。

 

銀髮族穀物飲推薦

▎家裡長輩也搶著吃,低糖低鈉更健康,不甜的口感深得喜愛

低糖低鈉的蛋白質穀物飲,適合長輩食用,也適合做還營養早餐

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愛吃八寶粥或穀物飲品的朋友或長輩有福囉!御沛黑穀飲 一罐裝滿六種超級營養穀物(黑米、黑豆、黑芝麻、燕麥仁、紅薏仁、紅藜麥)燉得綿密即化。

年邁的爸爸牙口不好加上食慾不振,最愛吃這種入口即化的甜品粥罐頭!但是市售八寶粥甜度太高,剛好看到新推出的,光菌樂活御沛黑穀飲,上網訂購一盒給爸爸~吃完讚不絕口,順便開箱分享給大家!

健身族穀物飲推薦

▎運動健身後黃金半小時,補充優質植物性蛋白質

御沛黑穀飲健身族必備蛋白質補充飲品

平常有健身習慣的朋友們都知道,運動當下盡情揮灑汗水,運動後更要選擇合適的食品來補充鍛練過的體魄,其中蛋白質飲品更是炙手可熱的營養素。素食舉重女孩Wanda愛健身的Hank一致推薦的御沛黑穀飲,除添加植物性豌豆蛋白質和β-聚葡萄糖,且營養素配比真的很漂亮,非常適合健身族來食用。

  1. 容量小巧適中僅280g,熱量更只有152.3大卡
  2. 一罐將近兩顆雞蛋或一大杯鮮奶的蛋白質(11.8g),很適合蛋白質需求量更高的健身者!

御沛黑穀飲的蛋白質之所以會那麼高,是因為裡面有添加碗豆蛋白(是很好的純素蛋白質喔),對於人體吸收較好,比較不會有脹脹的問題~

  1. 脂肪才3.4克、碳水20.4克也是很OK的量且均來自複合碳水,也就是高纖維、飽足感較久的碳水化合物
  2. 更含有多種水解胺基酸及作為肌肉增強的支鏈胺基酸(BCAA含量2158mg)

🔸更多運動後怎麼吃? 要注意什麼才能真正達到增肌減脂?專業運動健身營養師告訴你

 

減重族穀物飲推薦

▎執行168計畫的神隊友,低糖低鈉,營養又有滿滿飽足感

燕麥飲或穀物飲是許多上班族的早餐選擇之一,但市售的穀物類早餐卻可能不向你想的那樣天然健康,更多藏有高糖陷阱!以每100公克分量為例,草莓穀物脆片含有19克糖,葡萄綜合穀物脆片含糖量22公克,因此更該看清產品後方的營養標示,因此可選擇有「低糖」、「低鈉」等宣稱的食品,更有保障。

依據食品安全國家標準《GB 28050-2011預包裝食品營養標籤通則》中的規定,包裝食品必須符合相關條件,才可定義列名為「低鹽」、「無鹽」、「低糖」或「無糖」

營養素 聲稱

條件

低糖

100公克含糖量為5g以下

低鈉

100公克產品的鈉含量低於120毫克

以御沛黑穀飲為例,每100g含糖量僅3.5g,鈉含量為38毫克,遠低於低糖標準,且熱量僅152.3大卡,還有多達11.8g的蛋白質,且均為天然圓形穀物營養,吃得到顆粒分明的穀物,特別適合上班族或是執行體態控制的朋友來選擇,提醒您!控制體重時,每日熱量攝取不可低於1200大卡。

🔸【減重族穀物飲推薦】一罐就吃得到六種天然穀物,低糖、低鈉、控制熱量補充飽足感,健康營養滿分,減重族必備!

哪裡可以買到御沛黑穀飲?

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全家人都艾的健康蛋白質穀物飲,低糖低熱量,提升身體免疫力

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