樂活小學堂 營養師駐站中

冷泡茶怎麼泡？冷泡茶比例3大技巧與做法，茶葉茶包都適用！

光茵樂活/李姿伶營養師 | 2023-09-22
我要一杯綠茶「無糖，去冰！」台灣人愛喝茶，從老到少，從自己泡到外面買，炎炎夏日更⋯
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為什麼要選漂浮銀耳優格飲，4大理由報你知

光茵樂活/劉宇真 營養師 | 2023-09-20
最近光茵樂活在各個百貨公司舉辦快閃櫃位，除了熟知的有機銀耳飲、纖潤鮮銀耳之外，沒⋯
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【2023 去濕茶推薦】營養師告訴你必備5款茶飲，跟濕氣說byebye！

光茵樂活/劉宇真 營養師 | 2023-09-19
你是否容易全身疲倦、無力，或是明明吃不多卻還是體態豐腴？這可能都是體內濕氣重的徵⋯
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什麼是漂浮銀耳優格飲? 營養師的研發心路歷程大公開

光茵樂活/劉宇真 營養師 | 2023-09-15
品牌創立屆滿8年，今年跨領域研發了「漂浮銀耳優格飲」，大膽把「銀耳」和「優格」結⋯
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白木耳(銀耳)原來功效與好處這麼多！關於白木耳的5個小知識

光茵樂活 | 2023-09-09
白木耳(銀耳)的功效與好處介紹 木耳是很好的天然食材之一，以食補的⋯
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紅豆水功效與禁忌有哪些？營養師告訴你消水腫秘訣，跟著這樣吃準沒錯！

光茵樂活/劉宇真營養師 | 2023-08-31
  紅豆水功效與禁忌有哪些？營養師告訴你消水腫秘訣，跟著⋯
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