營養師也瘋狂!低糖低卡又養顏的夢幻甜品真的存在─光茵樂活纖潤鮮銀耳
現代人煩惱 忙工作常熬睡，又想要健康、身材好、氣色好，你想要的很多，難道只能做選擇嗎？
答案是：不！身為營養師不做選擇，因為我全都要！
❤️ 今天不藏私公開，Peggy營養師的愛❤️ ＃纖潤鮮銀耳 ✨
銀耳(白木耳)是菌中之冠，含有十七種胺基酸和多種維生素，豐富的水溶性膳食纖維等營養素，而且含有天然的膠質。
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我自己平常是銀耳控，很愛到處嘗試不同的產品和甜品，而光茵樂活纖潤鮮銀耳這一款，不管是機能性添加的突破創舉或是口感都讓人為之驚艷✨！
OS小劇場「第一次吃到鐵罐包裝的白木耳，裡頭竟然有一朵朵又大又完整的新鮮銀耳，一開罐就能看到豐富的銀耳朵瓣，這點真的超讚，這是我吃過這麼多品牌中從未感受到的體驗」
營養師視角來了解纖潤鮮銀耳飲：低糖、低熱量、高纖、吃的保養品
✔️嚴選阿里山在地原生菌種，超高規格🧪打造專利栽培瓶＋科技環控＋營養調控技術，100%模擬阿里山生態環境，讓有機銀耳住最好的、吃最好的，營養價值比一般銀耳高出3倍！
✔️ 一罐有80g的銀耳，用料超實在，但每罐僅有61.6Kcal，連1/4碗飯的熱量都不到！(女孩們還不心動嘛~~)
✔️光茵樂活纖潤鮮銀耳更嚴選三種保健機能成分，全部是日本原廠＆高純度原料：
1️⃣ Hyabest️獨家㊙添加百年大廠Hyabest的專利發酵型玻尿酸，非動物性來源，素食可食用
2️⃣ Fibersol-2玉米來源可溶性膳食纖維可幫助消化、促進腸道蠕動，使排便更順暢，解決便秘人困擾
3️⃣ Corncera賽洛美萃取自玉米胚芽的天然神經醯胺，吃出高顏值，24小時維持亮麗水噹噹
✔️經過ＳＧＳ嚴格檢測374種農藥，以及重金屬（鉛/錫）濃度，皆『0殘留』這點真的很貼心，因為很多罐裝產品，大家都會擔心放久了會吃到重金屬。
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哪些朋友適合來吃呢？
因為食材天然、新鮮，從小朋友到長輩，全家人都可以吃！另外像是孕媽咪、哺乳期、體重控制、運動前後、血糖控制等狀況也都很建議喔！
有時候太知道營養標示或產品成分
真的會有種想吃又不敢買的感覺
所以我一直想要找的產品要符合這三點：
1️⃣簡單健康的天然食材製成
2️⃣沒有過度加工，❌高油高糖高熱量
3️⃣份量剛好，有飽足感，又可以滿足嘴饞的『療癒感』
只能說營養師的要求超多。但最難得的是，纖潤鮮銀耳完全符合這三點，完全是夢幻逸品❤️
連續兩週每天2罐，早餐1罐溫溫喝＋下午或出差當點心，發現兩個很明顯的改變：
1.氣色變得很亮，持妝一整天都不會泛紅（我是超級過敏肌），出差東奔西跑或晚睡一點，狀況依舊很穩定。
2.每天排便超正常！有時難免晚上聚餐，蔬菜水果吃不夠，隔天早上立刻喝一罐！超級有感！
易開罐設計，超方便攜帶，像我平常會出差、運動，隨身帶一罐也不用擔心會打翻在包包。
*另外，也很多民眾會發問：為什麼需要玻尿酸?
我們的身體70%都由水構成，我們全身上下與生俱來就有一個很重要的保水成分─就是玻尿酸，試想小嬰兒撫摸起來為什麼這麼的水嫩? 就是因為有滿滿的玻尿酸。
或為什麼年輕時候，久站、走路走久都不會覺得腳很痠痛、卡卡? 因為我們的骨頭連接處有充足的玻尿酸當作潤滑。但隨著年紀越大、熬夜、常看3C產品、少運動等生活飲食因素的影響，就會造成玻尿酸流失加速，也漸漸的浮現出細紋、行動不靈活的狀況
這時候很多人會直覺想到要維持Q彈，吃雞皮和豬皮也可以吧!? 但是你可能每天要吃到將近300公克的豬皮才能達到一日人體所需的玻尿酸，還吃不到足夠的玻尿酸以前，反而攝取過多的動物性飽和油脂跟膽固醇，更傷「心」~~
當然，你有更好的選擇!!!食品級玻尿酸中最頂尖的就是Hybast，相較市售有許多玻尿酸是動物性來源，「微生物發酵的透明質酸」製作方式，相對更安全、吸收率及純度都更高，也是衛服部法規認可的安全可食用的成分喔!! 吃素的也可吃~~
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