樂活小學堂 營養師駐站中

補品禮盒如何挑選？2024全新補品禮盒推薦，4原則送禮送到心坎裡！

光茵樂活 | 2023-12-21
近年來可以在賣場發現，許多廠商紛紛推出養生禮盒販售。而養生禮盒會成為送禮首選的原⋯
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5款鮮銀耳怎麼選?完整解析告訴你

光茵樂活 | 2023-05-15
光茵樂活的銀耳飲/白木耳飲，哪一款適合我？ 光茵樂活5款銀耳飲是根據不同成⋯
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膳食纖維食物有哪些？推薦4大營養食物，一天所需都都包含！

光茵樂活/鍾佩瑾營養師 | 2023-02-14
電視廣告常常在宣導國人蔬菜量、膳食纖維食物攝取不足，但真的是這樣嗎？根據衛福部建⋯
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機能飲料是什麼？2大類型說明，清楚了解為什麼營養師推薦要喝！

光茵樂活/黃千芮營養師 | 2022-06-06
隨著國人健康風潮盛行，與消費者生活型態的改變，越來越多人在意健康的維持，希望吃下⋯
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新鮮銀耳/白木耳如何煮最好吃？跟著達人料理製作，包準好吃又營養！

光茵樂活 | 2021-12-13
一年四季都適合飲用的新鮮銀耳／白木耳飲，可依據不同的食材變化出可鹹、可甜的精緻料⋯
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喝的玻尿酸好嗎？3大好處說明，正確補充才有效！

光茵樂活 | 2021-10-08
相信大家都知道施打玻尿酸，但你有聽過喝的玻尿酸嗎？說到維持青春亮麗，若你只知道膠⋯
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