樂活小學堂

早上水腫怎麼辦？營養師教你早上喝什麼消水腫又無負擔

光茵樂活/劉宇真營養師 | 2023-12-26
你有想要消水腫的問題嗎？市面上販售許多主打消水腫的飲⋯
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2024中秋禮盒推薦！中秋送禮3大排行榜、不再為了送禮而燒腦！

光茵樂活/李姿伶營養師 | 2023-12-26
現在市面上有許多禮盒，不僅外觀討喜，有的甚至還有收藏價值，更棒的是老少咸宜，好吃⋯
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《銀耳豆漿》3款獨家食譜，香濃豆漿與滑嫩銀耳完美結合

光茵樂活/劉宇真 營養師 | 2023-10-24
《銀耳豆漿》3款獨家食譜，香濃豆漿與滑嫩銀耳完美結合 無論是傳統早餐店或是⋯
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冷泡茶怎麼泡？冷泡茶比例3大技巧與做法，茶葉茶包都適用！

光茵樂活/李姿伶營養師 | 2023-09-22
我要一杯綠茶「無糖，去冰！」台灣人愛喝茶，從老到少，從自己泡到外面買，炎炎夏日更⋯
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為什麼要選漂浮銀耳優格飲，4大理由報你知

光茵樂活/劉宇真 營養師 | 2023-09-20
最近光茵樂活在各個百貨公司舉辦快閃櫃位，除了熟知的有機銀耳飲、纖潤鮮銀耳之外，沒⋯
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什麼是優格飲？營養師的漂浮銀耳優格飲研發心路歷程大公開

光茵樂活/劉宇真 營養師 | 2023-09-15
品牌創立屆滿8年，今年跨領域研發了「漂浮銀耳優格飲」，大膽把「銀耳」和「優格」結⋯
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